|
| |
|
|
Profil mládežnických fotbalistů na postu brankáře
Zvoníček, Matěj ; Gryc, Tomáš (vedoucí práce) ; Bujnovský, David (oponent)
Název: Profil mládežnických fotbalistů na postu brankáře Cíle práce: Cílem práce bylo porovnání vybraných parametrů tělesného složení, úrovně statické posturální stability a úrovně explozivní síly dolních končetin mezi brankáři a brankářkami ve fotbale a mezi vybranými věkovými kategoriemi. Metodika: Výzkumu se účastnilo celkem 33 fotbalových brankářů (n = 22) a brankářek (n = 11). Ti byli pro hodnocení výsledků rozděleni do šesti testovaných skupin na základě pohlaví a věkové kategorie (14-15, 16-17 a 18-19 let). U těchto skupin byly hodnoceny základní antropometrické údaje (tělesná výška a hmotnost), parametry tělesného složení (% tělesného tuku, aktivní tělesná hmota), úroveň statické posturální stability (výchylky celkové dráhy středu tlakového působení) ve čtyřech typech stojů (úzký stoj otevřené oči/zavřené oči, stoj na pravé/levé dolní končetině) a explozivní síla dolních končetin (výška výskoku, relativní impuls síly, relativní maximální vyprodukovaná síla) ve čtyřech typech výskoků (výskok s použitím horních končetin, výskok bez použití horních končetin, výskok z podřepu, výskok po seskoku). Pro hodnocení parametrů tělesného složení jsme využili bioimpedanční přístroj Tanita MC- 980MA (Tanita Corporation, Japan), pro hodnocení posturální stability tlakové desky Footscan (RSscan...
|
|
|
Determinanty sportovního výkonu ve fotbale
Michalanský, Dominik ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Frýbort, Pavel (oponent)
Název Determinanty sportovního výkonu ve fotbale Cíle Systematický přehled poznatků zabývající se determinanty sportovního výkonu u amatérských, poloamatérských a profesionálních fotbalistů. Komparace výsledků studií zabývající se tématikou rychlosti a síly. Metody Metodou použitou při tvorbě této práce byla analýza příslušné literatury, studií a internetových zdrojů. Jejich následná deskripce. Práce je psána formou přehledové studie. K získání relevantních informací byly použity elektronické databáze PubMed, Web of Science (WoS), SCOPUS a SPORTDiscus (EBSCO). V rámci vyhledávání byla požita slova: football, soccer, performance, strength, speed, vertical jump. Výsledek Do přehledu bylo vybráno celkem 19 studií. Maximální průměrná rychlost, při dosažení průměrné rychlosti nad 30 km/h, z velké míry neovlivňuje pohybový výkon. Hráči v horizontu posledních dvaceti let zlepšují své výsledky pohybových a zátěžových testů. Existuje silná korelace mezi rychlostními a silovými schopnosti. Klíčová slova fotbal, rychlost, síla, výkon, studie, vertikální skok, CMJ, SJ, VJ Abstrakt
|
|
|
Determinanty sportovního výkonu ve fotbale
Michalanský, Dominik ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Kaľata, Maroš (oponent)
Název Determinanty sportovního výkonu ve fotbale Cíle Systematický přehled poznatků zabývající se determinanty sportovního výkonu u amatérských, poloamatérských a profesionálních fotbalistů. Komparace výsledků studií zabývající se tématikou rychlosti a síly. Metody Metodou použitou při tvorbě této práce byla analýza příslušné literatury, studií a internetových zdrojů. Jejich následná deskripce. Práce je psána formou přehledové studie. K získání relevantních informací byly použity elektronické databáze pubmed.com, journals.plos.org, ncbi.nlm.nih.gov, tandfoonline.com, researchgaet.net, link.springer.com, lww.com a dspace.cuni.cz. V rámci vyhledávání byla požita slova: football, soccer, performance, strength, speed, vertical jump Výsledek Do přehledu bylo vybráno celkem 19 studií. Maximální průměrná rychlost, při dosažení průměrné rychlosti nad 30 km/h, z velké míry neovlivňuje pohybový výkon. Hráči v horizontu posledních dvaceti let zlepšují své výsledky pohybových a zátěžových testů. Existuje silná korelace mezi rychlostními a silovými schopnosti. Klíčová slova fotbal, rychlost, síla, výkon, studie, vertikální skok, CMJ, SJ, VJ Abstrakt
|
|
|
Vytvoření a ověření silového tréninkového programu pro rozvoj výskoku v basketbalovém mládežnickém družstvu BK Tigers ČB
POBORSKÁ, Klára
Cílem této bakalářské práce je sestavení a ověření osmitýdenního tréninkového plánu zaměřeného na dynamickou sílu spodních končetin, který by měl zlepšit vertikální výskok. Program je jednou týdně součástí pravidelného tréninku mládežnického družstva BK Tigers České Budějovice ročníků 2006 a 2007. Testování probíhá v zimním semestru akademického roku 2019. Jako vstupní a výstupní test je zvolen vertikální výskok dosažný u stěny. V teoretické části práce je popsána pomocí obsahové analýzy obecná anatomii a fyziologie, silové schopnosti, silový trénink a problematika silového tréninku u dětí v basketbale. V praktické části rozebíráme použitý tréninkový program a postup měření. Výsledky a jejich věcná významnost je ověřena pomocí studentského párového t-testu a Cohenova d. Součástí praktické části jsou výsledky měření v přehledných tabulkách a grafech. Tréninkový program přinesl zlepšení o nízké hladině významnosti - průměrné zlepšení vertikálního výskoku o 8,18 cm.
|
|
|
Vytvoření a ověření tréninkového programu pro zlepšení výskoku u dorosteneckého volejbalového družstva VK Jihostroj České Budějovice
VÍTŮ, Sabina
Cílem práce bylo vytvořit a ověřit tréninkový program pro zlepšení výskoku u družstva volejbalistů VK Jihostroj České Budějovice. Jednalo se o jednoskupinový experiment. Ve skupině se nacházelo deset volejbalistů z dorostenecké kategorie a dva volejbalisté z kategorie mužské. Vstupní testování bylo provedeno před tříměsíční tréninkovou intervencí, po které následovalo výstupní testování. Testování bylo provedeno pomocí dvou testů na reakční plošině LEM 10 with ProJump, která se nachází v laboratoři zátěžové diagnostiky na KTVS v Českých Budějovicích. První z testů byl na maximální výskok a druhý byl test vytrvalosti, který se skládal ze tří skoků. Další zkoumaný aspekt byl biologický. Tréninková intervence byla zařazena do běžného tréninkového plánu a probíhala každé pondělí a středu. Provedeným výzkumem bylo dokázáno, že volejbalisté budou mít vlivem tréninkového programu větší naměřené hodnoty výstupního maximálního výskoku než vstupního. Nepotvrdilo se, že volejbalisté budou mít vlivem tréninkového programu větší naměřené hodnoty výstupního testu vytrvalosti než vstupního. Dále se nepotvrdil předpoklad, že probandi dosáhnou průměrných či lepších výsledků v maximálním vertikálním výskoku, než je daný průměr v manuálu LEM 10 with ProJump. Bylo potvrzeno, že souvislost mezi biologickým věkem a maximálním výskokem, která bude hodnocena korelačním koeficientem, bude větší než |0,4|. Bylo vyvráceno, že akcelerovaní volejbalisté dosáhnou lepších výsledků při vstupním testování maximálního výskoku.
|
|
| |
|
| |
|
|
Porovnání explozivní síly dolních končetin v různých lyžařských a snowboardových disciplínách
Tišer, Kryštof ; Jindra, Matouš (vedoucí práce) ; Gnad, Tomáš (oponent)
Název: Porovnání explozivní síly dolních končetin v různých lyžařských a snowboardových disciplínách. Cíle: Cílem práce je porovnat explozivní sílu dolních končetin v různých lyžařských a snowboardových disciplínách. Metody: Jedná se o empiricko-teoretickou práci. K ověření hypotéz byl použit jednoduchý experiment (testování). Kvantitativního výzkumu se zúčastnilo 6 použitých souborů. Testování bylo uskutečněno pomocí dvou standardizovaných testů, skok z místa snožmo a vertikální výskok dosažný (Sargentův skok). U obou testů se hodnotil nejlepší ze tří pokusů. Výsledky: Ve dvou testech na explozivní sílu dolních končetin byly mezi některými lyžařskými disciplínami a snowboardcrossem prokázány významné rozdíly v této schopnosti. Nejlepších výsledků v obou testech dosáhli reprezentanti alpského lyžování, což vyvrátilo naše hypotézy. Potvrdilo se pouze očekávání, že skokani na lyžích dosáhnou lepších výsledků než reprezentace severské kombinace. Klíčová slova: explozivní síla, skok z místa daleký, výskok dosažný, lyžování, běžecké lyžování, travní lyžování, severská kombinace, skok na lyžích, alpské lyžování, snowboardcross
|
|
|
Využití techniky kettlebell swing ke zvýšení výbušné síly dolních končetin u hráčů volejbalu
JEŘÁBKOVÁ, Andrea
Tato bakalářská práce se zabývá problematikou trénování výbušné síly dolních končetin u hráčů volejbalu. Jelikož výskok je pro volejbal stěžejní složkou pro dobrý výkon, je nutné se detailně věnovat v tréninku rozvoji explozivní síly. K rozvoji této síly se využívá technika hlubokého dřepu s velkou činkou, při které nejsou aktivně zapojeny horní končetiny. Při výskoku hrají ovšem významnou roli, a proto byla pro výzkum využita technika kettlebell swing, která zapojuje horní končetiny a tělo jako celek. Teoretická část bakalářské práce popisuje svalovou sílu, její význam a co ji ovlivňuje. Zabývá se dále popisem volejbalového výskoku, jeho provedení při hře a celkovým přínosem pro herní činnost. V této části je také popsána technika kettlebell swing, proč je vhodná pro rozvoj výbušné síly dolních končetin a jaký vliv má na organismus. Dále je zde popsané správné provedení techniky a zapojení svalů při cvičení. Stejně je popsána i kapitola, která pojednává o technice hlubokého dřepu s velkou činkou. Praktická část byla vypracována jako kvalitativní výzkum pomocí 6 případových kazuistik, které obsahují vstupní a výstupní kineziologický rozbor, testy posturální stabilizace a posturální reaktibility dle Koláře, testy zkrácených svalů dle Jandy a testy výbušné síly (K-test, absolutní dosah a skok do dálky z místa). V této části jsou také popsány metody, provedení a hodnocení daných vyšetření a testů, které byly provedeny v rámci výzkumu. Celý výzkum trval 3 měsíce, během kterých probandi cvičili dané techniky a dále trénovali dle svých klubových tréninkových plánů. Ve výsledcích jsou popsány individuální kazuistiky a na konci každé kazuistiky zhodnocení daného probanda. V celkovém zhodnocení jsou porovnány výsledky testů výbušné síly a dalších vyšetření všech probandů. Výsledky ukazují důležitost správného provedení daných technik a správné aktivace hlubokého stabilizačního systému. Během výzkumu se u dvou probandů objevila zranění, která ovlivnila průběh cvičení a konečné výkony v testech. Tato bakalářská práce může být využita jako zdroj informací pro trenéry a hráče nejen volejbalu; své využití může najít také pro rehabilitaci po úrazech DKK. Díky pohybu při technice kettlebell swing, který vychází z kyčelních kloubů, nejsou příliš zatěžovány kolenní klouby. Po operacích a nutné imobilizaci dochází ke svalové atrofii, decentraci kořenových kloubů dolních končetin a nestabilitě. Z těchto důvodů můžeme techniku kettlebell swing využít pro zvýšení svalové síly dolních končetin po poraněních menisků, předního zkříženého vazu, distorzích hlezenního kloubu a různých traumatických poranění dolních končetin.
|
host ::
RSS.